Pilates – Exercício Over Head no Aparelho Reformer

Publicado por: rodrigonano | 4 04UTC Agosto 04UTC 2008

Pilates – Exercício Over Head no Aparelho Reformer

Over Head faz parte da série de exercícios do nível avançado -exame da escola Pilates Wellness & Energy – Madrid

Publicado em Pilates, Vídeos | Tags: Exercício com Alças nos Pés, Pilates, Pilates Aparelho, Pilates Reformer, Short Spine Reformer

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Um pouco sobre mim

Meu nome é Rodrigo de Carvalho Martins mais conhecido como NANÔ, Educador Físico formado pela Universidade do Grande ABC (UniABC). Comecei minha carreira esportiva praticando inúmeras atividades, mais foi a Ginástica Olímpica a responsável por direcionar minha carreira profissional. Aos 16 anos realizei um teste para entrar na equipe de São Caetano, "muito velho para iniciar na modalidade". Devido ao esforço e confiança do meu técnico e amigo Robson Caballero, conquistei uma vaga para treinar junto com a equipe... "aquele foi o um dos dias mais feliz de minha vida". Após dois anos de treinamentos intensos deixei de ser atleta e comecei a dar aulas de Ginástica Olímpica onde mais adiante conquistaria o título de Campeão Brasileiro. Após anos 8 anos de trabalhando com a G.O. resolvi mudar um pouco o foco, onde comecei a praticar o Método Pilates com o amigo Henrique Zola, logo o primeiro curso de Pilates, esse realizado na empresa que hoje sou coordenador HEALTH PILATES - 2004, todo ano realizava pelo menos um curso como forma de reciclagem... Passaram-se dois anos onde percebi que ainda faltava algo, e que podia melhorar a qualidade de minhas aulas, quando resolvi obter a Certificação Internacional do Método Pilates, curso realizado na Escola PILATES WELLNESS & ENERGY - 2007 (Madrid - Espanha). Ainda estou em processo de aprendizagem e desenvolvimento profissional por esse motivo estou concluindo mais uma certificação internaciaonal, agora com a STOTT PILATES do Canadá. Agradeço Deus e toda minha família em especial minha esposa Regina e meu filho Kayan pela ajuda constante e confiança depositada em mim.

Pilates by Rodrigo Nanô