Onde Praticar?

Studio completo com todos aparelhos do Método Pilates
Hoje em dia existem muitos centros voltados à prática do Método Pilates espalhados pelo mundo, estes exercícios podem ser praticados em academias, centros de dança e até na própria residência, muitos professores possuem aparelhos auxiliares (bolas, cordas, aro mágico, banda elásticas e etc.) podendo assim realizar a aula atendendo suas necessidades individuas.
ATENÇÃO! Não esqueça de estar acompanhado de um profissional graduado (Educador Físico ou Fisioterapeuta) com formação do Método Pilates.
Fazer uma aula sem a instrução de um professor credenciado, é perda de tempo. A garantia da eficiência do método está em exatamente na precisão dos movimentos e que só poderá conseguir com a ajuda dele, tudo isso para garantir resultados positivos e rápidos.
Indico alguns centros de pilates onde a prática e segura e eficiente:
Health Pilates - São Caetano do Sul - www.healthpilates.com.br
Kaimoto Pilates - Moema - www.kaimoto.com.br
Pilates By Tatiana Hiromi Matsuo - Chácara Santo Antônio - http://tatipilates.wordpress.com
Atualmente trabalho como Personal Trainer de Pilates/Musculação/Treinamento Funcional em residências das regiões do ABC e Zona Sul (Campo Belo - Residencial Espaço das Artes, Moema, Brooklin, Chácara Santo Antônio, Jardim Paulista, Ibirapuera, Morumbi), Alphaville nos Residenciais 2 e 5.
Entre em contato para agendar sua AULA EXPERIMENTAL sem compromisso!
Email- rodrigonano@yahoo.com.br
Fone - 11-7140-4642
Rodrigo Nanô

